100 dienų empatijos

Ilgalaikė programa, kurios metu stiprinsime empatijos įgūdžius

Kviečiame Jus visą vasarą – 100 dienų - įsitraukti į empatijos ratą! Tai ilgalaikė nuotolinė programa visiems, kurie ieško naujų bendravimo kelių, kurie siekia mokytis puoselėti kokybiškus santykius, vertina empatiją ir bendruomeniškumą!   

 Prisijunkite prie programos ir patirkite empatiško bendravimo bei palaikančios bendruomenės kultūrą; leiskite sau pabūti saugioje erdvėje, augti, mokytis ir stiprinti empatijos įgūdžius per asmeninį patyrimą! 

 Programos metu Jus lydės Nesmurtinės komunikacijos praktikai Lukas Benevičius, Enrika Benevičienė ir Ieva Severinaitė. Numatomos programos temos:

  • Empatiškas klausymasis ir klausymosi kultūra.    
  • Empatijos samprata: kas yra / nėra empatija?       
  • Kam reikalingi jausmai ir ką su jais daryti?     
  • Kaip išbūti sudėtingose situacijose?
  • Atsakomybė santykiuose ir bendravime.
  • Įsitikinimai, išankstinės nuostatos.
  • Sprendimų priėmimas grupėje (ar įmanoma padaryti taip, kad visiems būtų gerai?)

Kam skirta?

Programą kūrėme pedagogams, ugdymo įstaigų darbuotojams bei specialistams. Tačiau kviečiame dalyvauti visus, kurie nori galimybės sustoti ir susitikti su savimi; kurie ieško naujų bendravimo būdų; kurie nori atrasti, kaip išbūti sudėtingose asmeninėse ar profesinėse situacijose.

Vietų kiekis ribotas!

Kaip vyks programa?

  • 10 susitikimų Zoom platformoje metu patirsite bendrystę ir empatiško bendravimo kultūrą.

  • Praktiškai išmėginsite bent 10 naujų būdų ir metodų, kurie padės tyrinėti savo bendravimo įgūdžius.

  • Reflektuosite ir kelsite klausimus apie santykį su savimi bei kitais, empatiją ir bendravimą.

  • Visi susitikimai bus įrašomi ir prieinami dalyviams visos programos metu. Vadinasi, bet kada galėsite sugrįžti ir pasikartoti norimą medžiagą!

  • Išmėginsite „empatijos bičiulio“ metodą ir taip mokysitės įgytas žinias taikyti praktikoje.

  • Programos dalyviai gaus akredituotos programos kvalifikacijos kėlimo pažymėjimus (30 ak. val.)

    Programą akredituoja VšĮ Edukateka.

  • Nors yra numatytos temos, tačiau lektoriai lanksčiai reaguos į iškylančius poreikius bei temas. Tai leis tyrinėti ir patirti savo asmeninę kelionę.

Kaina

100 Eur / asm. Jei registruojasi du ir daugiau asmenų drauge – 90 Eur/asm.

Esant poreikiui, galite atsiskaityti dalimis!

Kam to reikia?

  • Konfliktų sprendimas

    Kone kas antra konfliktinė situacija kyla ne dėl objektyvių priežasčių, o dėl tinkamų įgūdžių klausytis ir išreikšti save trūkumo. Lavindami ne konfliktų sprendimo strategijas, o komunikacinius gebėjimus, sukuriame terpę sklandžiau išsręsti konfliktus.

  • Asmeniniai, o ne profesiniai įgūdžiai

    Jei bendražmogiškąsias kompetencijas ugdysime tik profesiniame kontekste, jų raiška bus nenatūrali ir dirbtinė. Tik ugdydami asmenines savybes kontekstualiai visose gyvenimo srityse galime pasiekti realių pokyčių ir rezultatų.

  • Empatija sau ir kitiems

    „Suprasti kitą = pateisinti jo/jos veiksmus“. Tai didelę atskirtį kurianti nuostata, nes sudaro sąlygas vykti diskusijai, kurioje niekas nesiklauso. Empatija apima procesą, nukreiptą tiek į save, tiek į kitą. Empatiškas bendravimas sukuria terpę abiems pusėms kalbėti ir būti išgirstoms.

Dalyvių atsiliepimai:

Pačios nuoširdžiausios rekomendacijos dalyvauti programoje „100 dienų empatijos“. Turėjau nemažai dvejonių prieš jos pradžią, nes turėjau įsipareigojimų dalyvauti kitose tęstinėse programose. Vis dėl to labai džiaugiuosi, kad priėmiau sprendimą mokytis nesmurtinės komunikacijos. Ši programa ir pats jos pateikiams yra labai profesionalus: visa reikalinga medžiaga yra vienoje vietoje, patogioje platformoje; lektoriai nuoširdžiai šia tema domis ir perteikia labai daug prasmingo patyrimo. Bet pati svarbiausia ir naudingiausia dalis yra empatijos bičiulių praktika, kuri leidžia praplėsti akiratį ir visa tai, ką išbandome susitkimų metu, vėliau įsisavinti praktiškai. Tai absoliučiai fantastiška! Mano nuomone, ši programa verta kiekvieno euro, kurį investuoju į šią programą, nes tai yra galimybė atsigręžti į sunkiai kasdienybėje apčiuopamus dalykus. Man tai sukūrė labai daug erdvės, suteikė daug naujų įžvalgų ir kokybinio pokyčio. Esu dėkinga!

Agnė

Susitikimų grafikas

  • 1

    1 susitikimas, gegužės 24 d., 15:00-16:30

    • Susitikimas per Zoom

    • Papildoma medžiaga

  • 2

    2 susitikimas, birželio 3 d., 15:00-16:30

    • Susitikimas per Zoom

    • Papildoma medžiaga

  • 3

    3 susitikimas, birželio 14 d., 15:00-16:30

    • Susitikimas per Zoom

    • Papildoma medžiaga

  • 4

    4 susitikimas, birželio 23 d., 15:00-16:30

    • Susitikimas per Zoom

    • Papildoma medžiaga

  • 5

    5 susitikimas, liepos 5 d., 15:00-16:30

    • Susitikimas per Zoom

    • Papildoma medžiaga

  • 6

    6 susitikimas, liepos 15 d., 15:00-16:30

    • Susitikimas per Zoom

    • Papildoma medžiaga

  • 7

    7 susitikimas, liepos 26 d., 15:00-16:30

    • Susitikimas per Zoom

    • Papildoma medžiaga

  • 8

    8 susitikimas, rugpjūčio 5 d., 15:00-16:30

    • Susitikimas per Zoom

    • Papildoma medžiaga

  • 9

    9 susitikimas, rugpjūčio 16 d., 15:00-16:30

    • Susitikimas per Zoom

    • Papildoma medžiaga

  • 10

    10 susitikimas, rugpjūčio 26 d., 15:00-16:30

    • Susitikimas per Zoom

    • Papildoma medžiaga